Расшевелить своё сознание…

[Волчица]

Расшевелить своё сознание…


«Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию.»

© Томас Эдисон

Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи.

Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ?

Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может:Улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.

Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:

Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого.

Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации.

Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, надеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух.

Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания.

Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки?

Прилив сил и бодрость?

Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию.

Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

Автор: Карл Стейб

Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

*****

«Когда-нибудь я освобожусь от Эго». Кто это говорит? Эго.

Освобождение от Эго — дело совсем не трудное. Нужно просто осознавать свои мысли и эмоции по мере их проявления.

В действительности здесь ничего не нужно «делать» — нужно просто чутко «видеть».

В этом смысле и вправду ничего нельзя сделать, чтобы освободиться от эго.

Когда происходит сдвиг — от думания к осознанности, ваша жизнь наполняется разумом, значительно превосходящим умности Эго.

Благодаря осознанности эмоции и даже мысли обезличиваются.

Осознается их безличный характер. В них больше нет «я».

Это просто человеческие эмоции, мысли. Вся ваша личная история, которая по сути, есть всего лишь небольшое сочинение, ворох мыслей и эмоций, становится не такой уж важной и уходит с переднего плана сознания.

Она перестает быть основой вашего самовосприятия, Вы — Свет Присутствия, осознанность, предшествующая всем мыслям, эмоциям и залегающая куда глубже…

Из книги «Новая Земля»

Экхарт Толле