Укрощай свой гнев

[Волчица]

Укрощай свой гнев

Гнев есть зверь, зверь жестокий и лютый. Подлинно, нет ничего хуже, ничего безобразнее гневного лица, если же – лица, то тем более – души. Как тогда, когда разрывают грязь, обыкновенно бывает зловоние, так и тогда, когда душа возмущается гневом, появляется великое безобразие. Между гневом и бешенством нет никакого различия; гнев есть то же беснование, только временное. Бесноватый может еще получить прощение; а гневающийся подвергнется тысяче мучений, как добровольно стремящийся в бездну погибели.

Но не могу, скажешь, вынести поношения от врагов. Отчего же, - скажи? Если враг сказал правду, то, еще прежде его, тебе самому следовало бы укорить себя, и ты должен благодарить его за обличение; если же ложь, не обращай внимания.

Если же хочешь и отомстить, смолчи, - и тем нанесешь врагу смертельный удар. Если же будешь отвечать на укоризну укоризною, то зажжешь огонь.

Но присутствующие, скажешь, будут обвинять в малодушии, если стану молчать. Не в малодушии будут обвинять, а подивятся любомудрию. Если же ты, подвергшись поношению, станешь огорчаться, то чрез это будешь поносить сам себя, потому что заставишь думать, что сказанное о тебе справедливо.

Отчего, скажи мне, богач смеется, когда слышит, что его называют нищим?

Не оттого ли, что не сознает за собою нищеты? Так и мы, если на бранные слова будем отвечать более смехом, чрез то представим величайшее доказательство, что мы не сознаем за собою того, в чем укоряют нас.

Свт. Иоанн Златоуст

Когда вы приходите в гнев, вы делаетесь собственным палачом, вы терзаете самих себя. Что может быть жальче разгневанного человека?

Свт. Иоанн Златоуст

Как следует обуздать гнев? Начало обуздывания гнева есть – не говорить, пока продолжается гневное раздражение. Заставить себя молчать, значит привлечь благодать Божию в помощь себе.

Кто не укоряет себя, тот побеждается гневом.Авва Исайя

Не отдавай себя помыслу гнева, мысленно ведя войну с тем, кто тебя огорчил, ни помыслу блудному, долго удерживая сладострастные мечтания. То омрачает душу, а это ведет к одобрению страсти – оба же оскверняют ум.

Авва Евагарий

Злоба приходит иногда в сердце под предлогом ревности о славе Божией или о благе ближних; не верь и ревности своей в этом случае: она ложь или ревность не по разуму; поревнуй о том, чтобы в тебе не было злобы.

Св. Иоанн Кронштадский