Программирование триггера

[СИЛЬФ]

Программирование триггера

С точки зрения психологии (НЛП), триггер - частный случай такого явления как "якорь" ( это некий стимул, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека).
В данном упражнении представлена методика, позволяющая "заякорить" ИСС.

1. Сначала решите, какое положение (жест) триггера для вас наиболее удобно. Автор рекомендует соединить вместе большой, указательный и средний пальцы или скрестить средний и указательный пальцы.

2. Выполните упражнение отсчет до медитативного состояния, чтобы войти в магический настрой. Если вам пока трудно дается это упражнение, воспользуйтесь данными в теме видео и дальнейшие действия проводите, когда достигнете наиболее глубокого (на ваш взгляд) погружения в медитативное состояние.

3. Когда окажетесь на медитативном уровне, осуществите свой триггер одной или обеими руками. Я предпочитаю программировать обе руки, чтобы иметь возможность выбирать, какую использовать, в зависимости от обстоятельств.

4. Скажите: «Я программирую этот жест как условный сигнал для мгновенной магии. Благодаря этому сигналу я могу войти в медитативное состояние и использовать все свои магические способности, на общее благо и никому не вредя». Повторите это утверждение троекратно.

5. Вернитесь в нормальное сознание, произведите отсчет, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.

Когда вы удерживаете жест триггера, то входите в легкий транс. Когда вам нужно выйти из этого состояния, отпустите триггер.

Часть упражнений взята из книги К. Пензак "Развитие сверхспособностей".