Как справиться с усталостью

[Волчица]

Как справиться с усталостью

В современном мире человек часто приходит с работы, в прямом и переносном смысле, как выжатый лимон. Поэтому для многих очень актуально, каким образом можно справиться с усталостью.

Ведь хочется и после работы быть в адекватном состоянии, а не только использовать личное время для восстановления к следующему рабочему дню! Особенно этот вопрос становится актуальным для вас, кто научился видеть энергетические процессы и осознанно принимать в них участие. Ведь для этого требуется бодрость духа и восприятия, определенная наполненность энергией!

Как же привести себя в порядок, когда сил нет, и еле волочатся ноги, в голове - по инерции прокручиваются ситуации рабочего дня? Давайте подумаем, как это лучше сделать.

Если выделить отдельные фазы, они могут выглядеть так:

Переключиться
Очиститься
Компенсировать потребности организма
Остановить процессы расходования энергии
Восстановить внутреннее равновесие
Создать предпосылки для восстановления, наполнения энергией
Восстановить энергетику

- перестроить ход мыслей
- умыться водой или сделать сухое умывание
- положить руки на лобные бугры
- принять душ, ванну с прохладной водой, м.б., солью. Во время принятия душа, входите в контакт с энергией воды, дождя, и смывайте со своего аурического кокона энергетические загрязнения. Пока он не начнет сиять чистыми цветами энергий.
- выпить воды (для того, чтобы дать организму необходимую среду для обмена веществ, и в то же время, позволить ему вывести с отработанной водой накопившуюся в нем информационный мусор) Лучше, если вода у вас будет обработана вами энергетически, заранее.
- выпить витамины, тонизирующие составы (например, индийский состав Чаванпраш)
- сменить одежду
- выключить электронные приборы (телевизор, радио, компьютер)
- остаться в одиночестве
- выйти на природу
- остановить свой взгляд на чем-то, приятном для глаз: бегущей воде, огне, листве, облаках
- найти недалеко от себя точку для сосредоточения, задержать на ней взгляд, в отсутствие мыслей. Когда энергия начнет увеличиваться, мысли могут наполнить ваш ум, но их не стоит там задерживать, пусть улетают.
- успокоить дыхание
- перестать заниматься саморазрушением: принять себя, как есть. Полюбить себя.
- остановить внутренние конфликты - или хотя бы отложить на потом.
- успокоить ум. Остановить прокрутку в уме популярных песен, поскольку это занимает у нас много энергии.
- закрыть срединную линию
- сделать набор энергетики (любой, какой получается)
- осмотреть свое поле, ауру или кокон, называйте это как хотите.
- исправьте обнаруженные вами дефекты: вмятины, разрывы, чужеродные для него элементы. Уберите агрессивные энергии.
- восстановите яйцеобразную форму поля
- сделайте набор энергетики, наполнив поле и его пострадавшие участки, в т.ч., органы, энергиями нужных цветов
- скиньте подключения, негативные в энергетическом плане контакты, выявив их по деформациям поля, в особенности напротив каждой чакры - как спереди, так и на стороне спины
- восстановите связь с Землей
- восстановите энергетический столб, связь с Космосом
- улыбнитесь себе и миру!


Некоторые техники, или приемы, рекомендованные здесь, требуют особой подготовки. Зато многие остальные вполне доступны каждому человеку, и просты в исполнении!

[Неонила]

Благодарю дорогая Волчица, некоторые техники использую часто.