Упражнение по концентрации взгляда.

[вэрвиндла]

При выполнении этого упражнения может возникнуть вопрос :"О чем думать?"

Вы должны ощущать самого себя,все свое тело и на этом фоне мысленно представлять,что своим взглядом пытаетесь прожечь насквозь точку,на которую направлен взгляд.

Нарисуйте на белом листе бумаги темную точку размером с копеечную монету.Повесьте листок на стенку так,что когда вы сядете на стул,то точка находилась бы на одном уровне с глазами.Сядьте напротив точки на стул на расстоянии 2 метров.Начинайте смотреть на точку пристально,внимательно,как-будто собираетесь прожечь своим взглядом до тех пор,пока не появятся слезы.Как только слезы появились,остановитесь и пернесите упражнение на вечер,если вы занимались утром и соответственно - на утро,если занимались вечером.Днем заниматься тоже можно).Когда смотрите на точку,то ощущайте самого себя,все свое тело,чувствуйте мощь своего тела,представляйте,как из ваших глаз исходят 2 параллельных луча и в центре точки лучи сходятся.Цель этого упражнения - научиться сводить в одну точку взгляд.Теперь это ваш постоянный взгляд.Взгляд гипнотизера.

Где бы вы не находились,приучайте себя смотреть на объекты как живой,так и неживой природы,пристальным концентрированным к одной точке взглядом.Окружающие вас люди и животные будут чувствовать ваш взгляд даже спиной.Вы должны смотреть не мигая,иначе поток энергии будет прерываться и не будет особой силы во взгляде.Но ваш взгляд должен быть к тому же магнетическим и красивым.Имеется ввиду такое выражение глаз,что человеку непосвященному трудно будет оторвать взгляд от ваших глаз.Вы должны не просто таращить глаза,а очаровывать,как змея.