Исцеление небесным светом.

[вэрвиндла]

- Сядьте и примите удобное положение. Прикройте глаза и начните глубоко и медленно дышать.

- Произнесите свою любимую мантру.

- Теперь представьте себе, что в комнату, где вы медитируете, с неба льется свет, обладающий огромной силой.

- Позвольте потоку белого света через макушку проникнуть в вашу голову и наполнить собой каждую клеточку вашего тела.

- Позвольте белому свету осветить вашу Внутреннюю Вселенную.

- Если вы страдаете от какого-либо физического заболевания, вам нужно изменить цвет луча так, чтобы он соответствовал той чакре, в зоне которой гнездится ваша болезнь.

- Позвольте целительному свету сделать свою работу.

- Перед завершением медитации вновь сфокусируйтесь на ритме вашего дыхания. Дышите медленно и глубоко. Затем вернитесь к нормальному дыханию.

- Мысленно повторяйте :"Я абсолютно здоров".