Регистрация




МЕДИТАЦИЯ РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ И ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ
Последнее сообщение Медея
07 окт 2022, 13:07

ПЕРЕЖИВАНИЯ В МЕДИТАЦИИ
Последнее сообщение Медея
07 окт 2022, 13:05

КАК МЕДИТАЦИЯ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ?
Последнее сообщение Медея
07 окт 2022, 13:04

МЕДИТАЦИЯ ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТА НА ВОПРОС
Последнее сообщение Медея
07 окт 2022, 13:02

Медитация с огнём
Последнее сообщение Borga
27 окт 2019, 14:46

ВЫСШЕЕ Я (МЕДИТАЦИЯ НА КОНТАКТ С ДУШОЙ
Последнее сообщение Borga
01 окт 2019, 09:30

Путешествие к сокровищам
Последнее сообщение СИЛЬФ
11 июн 2019, 09:44

Как очистить энергетику Земли и получить легкую и счастливую
Последнее сообщение вэрвиндла
04 мар 2018, 07:07

Денежные медитации.
Последнее сообщение вэрвиндла
26 окт 2017, 16:54

Техника очищения энергетического поля
Последнее сообщение Лиза
15 май 2017, 00:05




гороскоп


Фазы Луны (Москва)




Праздники славян

Языческие праздники

Православные праздники



Важные объявления!

МЫ ТЕПЕРЬ НА
Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

ТРЕБУЮТСЯ МОДЕРАТОРЫ ЗДЕСЬ!

ОБУЧЕНИЕ viewforum.php?f=1447

ГРУППА ТЕЛЕГРАММ
Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку
контакт
Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку


Медитация «Водопад»

ВЕТЕРАН
Аватар пользователя
Сообщений: 7276
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 16:35

Медитация «Водопад»

Сообщение Волчица » 01 сен 2015, 10:05

Изображение
Эта техника требует для своего выполнения тишины и уединенности.
Как обычно, сядьте на стул, спина прямая, руки на коленях, глаза закрыты. Можно включить тихую спокойную музыку, притушить свет в помещении (прикрыть шторы), зажечь аромалампу или ароматическую свечку с ВАШИМ запахом.

Описание медитации нужно выучить наизусть.

Итак, представьте себя под водопадом. Представьте, как струи воды омывают Вас снаружи и изнутри, смывая грязь телесную и душевную. Вы стоите под водопадом до тех пор, пока не достигните ощущения внутренней чистоты.
Затем Вы выходите на берег, где лежат чистые белые одежды. Вы надеваете эти одежды и выходите на огромное поле цветов.
Вы идете по этому полю цветов. Цветы Вам по пояс. Вы общаетесь с ними, ласково трогаете их, и цветы поворачиваются к Вам и испытывают чувство благодарности к Вам за Вашу ласку. Вы ощущаете это.
Вы идете по полю цветов столько времени, сколько считаете нужным.
Затем Вы выходите к реке, которая преграждает Ваш путь. Вы легко переплываете реку. Река - это граница между Вашим прошлым, в котором Вы оставляете свои заботы и болезни, и Вашим будущем, в котором Вас ждет счастье и здоровье.
Переправившись через реку, Вы вступаете на прямую как стрела и ровную как стекло дорогу - дорогу Вашей жизни. Дорога идет на восход Солнца. И Вы идете по этой дороге, и справа и слева от Вас простираются ровные бесконечные зеленые поля.
Если вдруг на своем пути Вы увидели лес, то необходимо вырубить его, место, где он был, вспахать и засеять зеленой травой. Дождаться, пока она вырастет, и следовать дальше по своей ровной и прямой дороге жизни, идущей на восход Солнца.
И так Вы идете по своей ровной и прямой дороге жизни, идущей на восход Солнца, идете все быстрее и быстрее, быстрее и быстрее, и вот Вы уже летите над дорогой своей жизни…Летите на восход Солнца…Вы летите все быстрее и быстрее, быстрее и быстрее, летите на восход Солнца.…
И Солнце все ближе и ближе, все ближе и ближе…И Вы уже само Солнце…Ощутите себя Солнцем…Ощутите себя ярким бесконечным Светом…Медленно открываете глаза и выходите из медитации.
Можно несколько минут полежать.

Вся медитация длится 15 - 20 минут. Выполняйте ее 2 раза в день - утром и вечером.
Все действия, которые описаны в медитации, Вы должны совершить мысленно.
Помните, что для мысли преград нет, и если Вам, к примеру, потребовалось вырубить лес, то Вы мысленно можете взять косу или серп и попросту скосить его, причем сделать это одним взмахом руки. Так же, одним махом, Вы вспахиваете землю и засеваете ее травой.
Вообще, совсем не обязательно, что лес появится на дороге Вашей жизни, но если это все-таки случилось, то это означает, что в Вашей жизни есть препятствия, которые Вам мешают, поэтому от леса необходимо обязательно избавиться.
Может так случиться, что Вам не удастся вырубить лес самостоятельно: в Вашем образе он будет появляться снова и снова, как бы Вы не вырубали его. В этом случае Вам надо призвать на помощь своего Ангела-хранителя или Бога, в которого Вы верите. Вы увидите образ Светлой Сущности, которая, как по мановению волшебной палочки, очистит Дорогу Вашей Жизни.
Так же очень важно суметь представить и ощутить себя Солнцем. Важно ощутить себя бесконечным Светом. Если это у Вас не получится с первого раза - ничего страшного: продолжайте добиваться этого ощущения раз за разом.
Во всем соблюдайте меру. Гораздо важнее и эффективнее будут регулярные занятия 1 - 2 раза в день по 15 минут, чем раз в месяц целый день.
Ключевой позицией этой медитации является ПРЯМАЯ и РОВНАЯ Дорога Вашей Жизни. В Вашем образе Вы должны обязательно добиться, чтобы дорога была ПРЯМАЯ и РОВНАЯ. Если дорога искривляется, то усилием воли выпрямите ее.
Если не получается сделать это сразу, то добивайтесь этого с каждой новой медитацией. При значительных затруднениях обращайтесь за помощью к своему Ангелу-хранителю или Бог
___________________________________________________________________________________
Женщина и волчица по сути своей очень похожи. И та и другая - отважны, преданны и заботливы.
Si vis pacem para bellum
хочешь мира - готовься к войне

Вернуться в МЕДИТАЦИИ

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


@Mail.ru