Три порядка доверия к себе. Василий Дагель

[HERMES HERMESIN]

Три порядка доверия к себе. Василий Дагель

Например, что-то в среде происходит, затрагивает человека и вызывает у него определенный эмоциональный отклик. При этом, окружающие люди реагируют на это событие совершенно несовпадающим образом. Что в связи с этим может чувствовать человек? Из собственного опыта: может начать переживать "неправильность" своих чувств и эмоций, в отдельных случаях - ощущение неправильности может распространяться и на восприятие себя. "Раз я чувствую "неправильно", значит это я какой-то "неправильный", возможно даже сумасшедший, а то, что сейчас со мной происходит - ничто иное как аффект и психоз, которые ни в коем случае нельзя показывать "правильным" окружающим".
И очень здорово, если рядом находится человек, к которому есть доверие и который начинает говорить о своих похожих переживаниях, тогда можно немного заземлиться, вернуться в реальность, поставить под вопрос "неправомерность" своих чувств и смочь, наконец, говорить о них и опираться на них.
На днях, на фоне подобной истории, мне удалось сформулировать три порядка доверия к себе и своим чувствам и переживаниям, их и попытаюсь описать в этом посте. При описании буду пользоваться терминами "правильный/неправильный". Они в известной степени условны и субъективны, поэтому буду брать их в кавычки.
Итак, доверие к себе первого порядка:
- поверить в то, что переживаемые чувства, возникшие в ответ на ситуацию, даже не разделяемые окружающими, то есть условно "неправильные"
а) совершенно точно имеют отношение к ситуации;
б) имеют полное право на существование, равно как и на то, чтобы быть высказанными.
Доверие к себе второго порядка:
- переживать и действовать в соответствии с имеющимися условно "неправильными" чувствами: аффектом, отыгрыванием и прочими "плохими формами" и не сгноить себя стыдом и виной за это после.
И, наконец, доверие к себе третьего порядка:
- простить себя заранее. Ну то есть признать уже, что и аффекты и отыгрывания и прочие "плохие формы" человеку свойственны в силу его несовершенства и неизбежно будут возникать и происходить с каждым. И это может создавать трудности в жизни, но не делает никого хуже, равно как не делает лучше и отсутствие этих самых "плохих" форм.
Всем спасибо, берегите себя)

Василий Дагель