Упражнения для генерации различных спектров энергии.

[вэрвиндла]

Поставить ладони друг против друга на расстоянии 5-15 см.Вызвать чувство воздушной подушки между ними или слабой волны, небольшого напряжения под кожей , погоняв энергию. Затем смещайте ощущения в более жесткую область спектра. Появляется покалывание, сначала редкое и тупое, потом более острое и частое. Дальше переходим в слабую, но очень высокую по части вибрации, будто рука генерирует ультразвук. Если в мягкой части спектра побочным явлением будет тепло, то в жестком может появиться ощущение холода. Полезно, если вы представите различные спектры энергии окрашенными в различные цвета. Такие упражнения можно делать и в динамике, во время пассов.