|
|
|
|
|
Важные объявления!
|
МЫ ТЕПЕРЬ НА
Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку ТРЕБУЮТСЯ МОДЕРАТОРЫ ЗДЕСЬ!ОБУЧЕНИЕ viewforum.php?f=1447 ГРУППА ТЕЛЕГРАММ Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку контакт Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку
|
Модератор: Anhel
- МАСТЕР
-
- Сообщений: 1016
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 06:08
 Anhel » 31 авг 2018, 14:45
РЭЙКИ: ЭНЕРГОПРИЕМ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
Если вам необходимо успокоиться, расслабиться перед сном это займет 15 минут.
Руки в позиции держим 5 минут.
- Одна рука на 6й (Аджна) - лоб, вторая на 1й (Муладхара) - сакрал.
- Одна рука на на 5й (Вишудха) - горло, вторая на 2й (Свадхитана) - 2 см ниже пупка.
- Одна рука на 4й (Анахата) - сердце, вторая на на 3й (Манипура) - солнечное сплетение.
Вернуться в РЕЙКИ
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
        |
